Farmacia de Guardia 24 horas los 365 días del año en Aravaca Madrid
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Bienestar

Queremos compartir contigo una serie de artículos relacionados con tu bienestar.

 

 

 

¿Sueles ser el foco de atención de los mosquitos?

¿Los insectos no te dejan dormir?

Os dejamos aquí algunos consejos para que te olvides de los insectos y disfrutes de las noches de Verano.

 

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¿Es posible hacer deporte y no perder peso?
Al empezar la actividad física puede que empecemos a cuestionarnos si es realmente tan efectivo cuanto pensábamos la práctica de deporte para lograr bajar los kilos que nos sobran.
¿Sabes por qué?

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¿Notas los cambios de temperatura en los músculos y en los huesos?


Puede que seas Meteorosensible

 

 

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Cómo afrontar un nuevo año
En ese punto de inflexión entre un año que se va y otro que viene, nos vienen a la cabeza: propósitos, oportunidades, nuevos hábitos, deseos. ¿Cómo afrontarlos?

 

 

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Os dejamos algunos consejos para que disfrutéis de las fiestas Navideñas dejando a un lado el estrés y la ansiedad

 

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10 consejos para evitar el síndrome o estrés postvacacional.

 

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A quiénes les afecta más el calor, cuáles son sus efectos sobre la salud, además de qué podemos hacer para evitarlo y cómo actuar frente a un Golpe de Calor.

 

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¿Nos afecta el cambio de hora?

Cómo nos afectan los cambios de hora y cómo combatir sus efectos.

 

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Consejos para acabar con el síndrome de las piernas cansadas, además de las causas de su aparición.

 

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Durante el verano es habitual que las altas temperaturas y las olas de calor hagan muy difícil conciliar el sueño. Compartimos algunos consejos para dormir mejor en verano.

 

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¿Últimamente te encuentras especialmente cansado, desmotivado y con alteraciones en el humor?
Puede ser la Astenia Primaveral.

 

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El cambio de calendario suele venir acompañado de propósitos saludables. Pero es posible que pasado un tiempo, algunos se nos hayan olvidado por el camino o ni siquiera se hayan puesto en marcha, truncando nuestra dinámica positiva.

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