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Después 50 días de confinamiento, los adultos, incluidos los grupos de riesgo, podrán salir para practicar deporte o hacer paseos saludables.

Repasaremos aquí las franjas horarias de salida, pero también las pautas que no debemos olvidar para poder disfrutar la salida sin penalizar nuestra salud.

Es muy importante mantener unas normas rígidas de higiene y tener en cuenta que después de tantos días, debemos tener cuidado con los sobre esfuerzos físicos para evitar lesiones y recordar que el sol puede ser implacable con nuestra piel.

 

Estas son las FRANJAS HORARIAS por grupos de población en las salidas para hacer deporte y pasear, permitidas desde este sábado 2 de mayo.

Recuerda las tres normas básicas para mantener alejado al COVID19

 

  1. Distancia interpersonal 1-2 metros.
  2. Lavado de manos frecuente.
  3. Extremar la higiene en espacios públicos y privados

 

Si no puedes cumplir estas recomendaciones, utiliza mascarilla.

 

¡Protegiéndote, nos proteges a todos!