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Menopausia: Consejos para cuidar tu salud en esta nueva etapa

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La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer que puede traer consigo cambios físicos y emocionales. Mantener un estilo de vida saludable y conocer algunos consejos prácticos puede ayudarte a transitar esta fase con mayor bienestar. En este artículo, te ofrecemos recomendaciones para cuidar de tu salud y adaptarte a los cambios de manera positiva.

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Decálogo para un verano sano

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El color de tu pelo, de tus ojos y de tu piel determina tu fototipo. Acércate avernos, te ayudaremos a aclarar todas tus dudas sobre tu bienestar y te ayudaremos a elegir el fotoprotector más adecuado para tu piel y para la piel de tu familia.

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Viaja con salud

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En el caso de que padezcamos algún cuadro de enfermedad común o grave, cuando viajemos es conveniente que llevemos un informe detallado del especialista, con los datos del paciente, de la medicación prescrita…

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7 claves para un corazón sano

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Obesidad, hipertensión, colesterol, ansiedad… son factores de riesgo para las enfermedades cardiovasculares y una de cada tres muertes que se producen en nuestro país se deben a esa causa. ¿Sabes qué puedes hacer para evitarlo?

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