El verano es sinónimo de playa, piscina y sol, pero también puede ser la época más exigente para nuestro cabello. La exposición prolongada a los rayos UV, el cloro de las piscinas y la sal del mar puede provocar sequedad, fragilidad y pérdida de brillo. Por eso, cuidar el cabello en verano requiere combinar productos específicos, hábitos preventivos y tratamientos nutritivos para mantenerlo sano y bonito durante toda la temporada.
Protección frente al sol
El sol directo afecta a la fibra capilar, deshidratando el cabello y debilitando su estructura. Para protegerlo:
- Usa productos con filtro solar capilar: existen sprays, aceites o cremas que crean una barrera protectora contra los rayos UVA y UVB. Aplicarlos antes de la exposición prolongada ayuda a prevenir la decoloración y la fragilidad del cabello.
- Sombreros o pañuelos: además de proteger el cuero cabelludo, ayudan a reducir la deshidratación y el daño por exposición directa.
Cuidado tras el cloro y el mar
El cloro de las piscinas y la sal del mar alteran el equilibrio del cabello, dejándolo áspero y opaco. Algunos consejos prácticos:
- Enjuaga el cabello con agua dulce antes y después del baño: humedecerlo antes reduce la absorción de cloro o sal, y enjuagarlo después ayuda a eliminar restos que resecan el pelo.
- Champús suaves y nutritivos: elegir fórmulas específicas para cabello expuesto a cloro o agua salada, ricas en vitaminas y aceites, mantiene la fibra capilar hidratada y protegida.
- Mascarillas y acondicionadores: aplicarlas al menos una vez por semana para restaurar la humedad y aportar nutrientes que refuercen el cabello frente a la sequedad y rotura.
Rutinas complementarias para un cabello saludable
- Evita el calor excesivo: el uso de planchas y secadores durante el verano puede agravar la sequedad; cuando sea posible, deja secar al aire libre.
- Peinado suave: evita tirones con gomas ajustadas o cepillado brusco; utiliza peines de dientes anchos para desenredar sin dañar la fibra capilar.
- Alimentación e hidratación: mantener una dieta equilibrada, rica en proteínas, vitaminas y minerales, junto con una correcta ingesta de agua, fortalece el cabello desde dentro.
Cuidar el cabello en verano no significa renunciar a disfrutar del sol o del mar, sino tomar pequeñas precauciones que marcan la diferencia. En Farmacia Sada podemos asesorarte sobre los productos capilares más adecuados para tu tipo de cabello y tu exposición al sol, cloro o agua salada, ayudándote a mantenerlo hidratado, fuerte y brillante durante toda la temporada. Acércate a vernos y descubre cómo proteger tu cabello sin renunciar al placer del verano.