Propósitos Sanos

Propósitos Sanos

Todos tenemos claro que la salud es lo más importante. Por tanto, aquí van algunos propósitos para 2023 que nos ayudarán a tener una vida saludable y a alargar nuestra longevidad: 🚭Deja de fumar. Para tener buena salud, eliminar los hábitos tóxicos es un requisito...
Como usar un Spray Nasal

Como usar un Spray Nasal

Los aerosoles nasales son medicamentos líquidos que se rocían en la nariz. Se utilizan para ayudar a aliviar la congestión de la nariz. La congestión es a menudo un síntoma de un resfriado o alergias. Es una situación que suele remitir de manera natural, pero si tu...
Astenia Otoñal

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En otoño es normal notarse más cansado o con falta de energía. Al disminuir las horas de sol se reduce la producción de serotonina y pueden aparecer los síntomas propios de la astenia otoñal. Lo normal habría sido vivirlo antes, pero las temperaturas se han resistido...
Cambio de Hora y los efectos en tu Salud

Cambio de Hora y los efectos en tu Salud

Como cada año el último fin de semana de marzo, se realiza el cambio de hora. España pasará al horario de verano durante la madrugada del sábado al domingo. De este modo, a las 02:00 de la madrugada, serán las 03:00. ¿El cambio de hora afecta a nuestra salud? Tanto en...
4 armas contra el Mal Aliento

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El 90% de los casos de halitosis o mal aliento está centrado en la boca y remediarlo es más sencillo de lo que pueda parecer. Repasamos aquí las 4 armas que puedes encontrar en tu farmacia para luchar contra el mal olor en la boca:   1 – CEPILLO DE DIENTES...