La Vitamina B y el DOLOR

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El dolor de espalda se ha convertido en un problema importante de salud pública en todo el mundo, constituye la segunda causa de consulta en Atención Primaria y unos de los motivos más frecuentes de consulta en la Farmacia.El 84% de la población ha tenido dolor de...
5 pautas para unas Navidades Sanas

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Llegan las Navidades y sus excesos. No es imposible vivir las fiestas de manera sana si tenemos en cuenta estas 5 pautas principales: 1) MUÉVETE Es necesario, mantener la vida activa durante las Fiestas. Hacer ejercicio es una manera excelente de quemar las calorías...
Cuidado y limpieza del oído en el verano

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¿Sabías que los bastoncillos de algodón no son lo más apropiado para la higiene de tus oídos? En esta entrada aclararemos todas tus dudas para que cuides tus oídos durante el verano y a lo largo de todo el año.   La higiene del oído cobra una gran importancia...
10 recomendaciones para los alérgicos al polen

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Los alérgicos al polen sufren año tras año la llegada de la primavera. Compartimos aquí 10 consejos para que tengas una primavera mucho más llevadera. Los alérgicos al polen sufren año tras año la llegada de la primavera. Afortunadamente, la tecnología mejora cada día...
Recuperación Post-Fiestas

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Os dejamos aquí unos sencillos consejos para que tu organismo vuelva cuanto antes a la normalidad para que disfrutes de un nuevo año lleno de Salud y Bienestar. Pasadas las Navidades, todavía nos queda Nochevieja y los roscones de Reyes, pero tenemos el ojo puesto en...
¿Eres meteorosensible?

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¿Notas los cambios de temperatura en los músculos y en los huesos? Puede que seas Meteorosensible Las personas meteorosensibles son capaces de sentir que se va a producir un cambio en el tiempo en base a las reacciones experimentadas en su cuerpo. Esto no quiere decir...