Cómo evitar el Estrés Postvacacional

Cómo evitar el Estrés Postvacacional

El estrés postvacacional es una percepción muy real. Casi un 40% de los trabajadores asegura haberlo padecido. ¿Cuáles son los síntomas? Cuadros de fatiga, apatía, dificultad para concentrarse, trastornos del sueño, nerviosismo y tristeza; nada, en realidad, que pueda...
Golpe de Calor

Golpe de Calor

Un golpe de calor o shock térmico es uno de los casos más graves de hipertermia. Es el sobrecalentamiento que sufre el cuerpo debido a las altas temperaturas o un exceso de ejercicio físico. La falta de hidratación hace que diversos órganos dejen de funcionar como lo...