Después del verano, la piel suele mostrar signos de deshidratación, manchas, tirantez y pequeñas irritaciones causadas por el sol, el cloro o la sal del mar. El otoño es la época ideal para recuperar la salud cutánea, protegerla frente a los cambios de temperatura y prepararla para los meses más fríos. Una rutina facial adaptada a esta estación puede marcar la diferencia en luminosidad y firmeza.
Pasos clave para una rutina otoñal
- Limpieza profunda pero suave
La limpieza elimina restos de maquillaje, contaminación y células muertas acumuladas durante el verano. Utiliza un limpiador adaptado a tu tipo de piel, preferiblemente sin sulfatos ni detergentes agresivos. Limpiar dos veces al día ayuda a prevenir brotes, irritaciones y poros obstruidos. - Exfoliación semanal
Exfoliar suavemente una o dos veces por semana permite retirar células muertas y favorecer la regeneración celular. Esto potencia la eficacia de los tratamientos hidratantes y reparadores. Evita exfoliantes muy abrasivos que puedan irritar la piel sensible. - Hidratación intensiva
Tras el verano, la piel necesita una hidratación profunda. Sérums y cremas con ácido hialurónico, ceramidas o manteca de karité aportan nutrición y elasticidad. Presta atención especial a zonas secas como manos, labios y codos. Aplicar productos hidratantes mañana y noche garantiza un cuidado constante. - Protección solar diaria
Aunque la intensidad del sol disminuya, los rayos UVA continúan afectando la piel. Aplica protector solar de amplio espectro diariamente para prevenir manchas, envejecimiento prematuro y daños celulares. - Cuidado específico
Si aparecen manchas solares, sequedad intensa o signos de sensibilidad, incorpora productos reparadores o despigmentantes suaves. Evita fórmulas agresivas que puedan irritar la piel ya sensibilizada tras el verano. - Hábitos complementarios
- Beber suficiente agua mantiene la piel hidratada desde dentro.
- Alimentación rica en antioxidantes ayuda a proteger frente al daño celular.
- Evita duchas prolongadas con agua muy caliente para no resecar la piel.
En Farmacia Sada podemos ayudarte a seleccionar los productos adecuados para tu tipo de piel y necesidades, desde limpiadores y cremas hidratantes hasta sérums especializados. Con una rutina constante y personalizada, tu piel recuperará su vitalidad, elasticidad y luminosidad, lista para afrontar el otoño con salud y protección.