Nuestra piel tiene memoria de modo que protegemos la piel de los peligrosos rayos ultravioleta no sólo tendrá efecto en nuestra piel hoy, sino que evitamos que nuestra piel se marque con las famosas manchas solares a lo largo de los años, además de prevenir el fotoenvejecimiento y el cáncer de piel.
Para conseguir un bronceado sano, sin consecuencias para la piel, ten en cuenta los siguientes consejos a la hora de exponerte al sol:
No te olvides de aplicar la protección solar.
Para lucir un bronceado sano y natural es fundamental elegir el fotoprotector adecuado para nuestro tipo de piel.
Puede ser tentador intentar obviar su aplicación para conseguir antes un tono moreno en nuestra piel, pero al no aplicarlo y al no respetar los tiempos de exposición al sol, estos días de sol y playa nos pasarán factura.
Evita las quemaduras solares
La quemadura solar puede parecer apenas un enrojecimiento de la piel ya sea porque nos hemos expuesto al sol durante un largo período de tiempo o porque lo hemos hecho sin la protección adecuada, pero al quemar nuestra piel, la melanina, que es la responsable de protegernos de la acción del sol, reacciona, y más que lograr un tono moreno más rápido, podemos marcar nuestra piel con manchas solares que pueden hacerse visibles en esa misma exposición, o a lo largo de los años.
No utilices colonias
Tanto los cosméticos perfumados como las colonias en sí contienen determinados componentes, como el alcohol o esencias cítricas, que producen una reacción en la piel, activando la producción de melanina llegando a generar manchas en la piel.
Cuidado con los tratamientos de Fotodepilación o láser
Una de las primeras recomendaciones de este tipo de tratamientos suele ser la de evitar el sol. En muchos casos el tratamiento utiliza técnicas que pueden provochas manchas solares si nos exponemos al sol antes o después de las sesiones.
La persona que esté a cargo del tratamiento te dará las pautas oportunas a seguir.
Algunos medicamentos son fotosensibilizantes
Si tomas algún medicamento con regularidad, consulta con tu médico o pregúntanos por ello, porque algunos medicamentos potencian la acción de los rayos del sol llegando a promover quemaduras solares.
Algunos medicamentos fotosensibilizantes son: anestésicos locales, anticonceptivos orales, antidepresivos, antihistamínicos, antisépticos, benzodiacepinas, corticoides, laxantes o diuréticos, entre otros.
LISTA DE PRINCIPIOS ACTIVOS QUE PROVOCAN REACCION DE FOTOSENSIBILIDAD
A.- Aceclofenaco, Acetazolamida, Acetilsulfametoxipiridazina, Aciclovir, Acitretina, Adapaleno, Alendronato, Algestona, Alimemazina, Alprazolam, Amantadina, Amilorida, Amiodarona, Amitriptilina, Amoxapina, Astemizol, Atorvastatina, Azatadina, Azitromicina.
B.- Benzocaína, Benzofenona, Bexaroteno, Bisacodilo, Bleomicina, Brea de hulla, Bromazepam, Brotizolam, Bumetanida, Butibufeno.
C.- Calcipotriol, Captopril, Carbamazepina, Carbetoxisulfaetidol, Carbinoxamina, Carvedilol, Celecoxib, Cerivastatina, Cetirizina, Ciclohexanol, Cinamato, Ciprofloxacino, Ciproheptadina, Cisaprida, Clemastina, Clobazam, Clofazimina, Clofibrato, Clomipramina, Clorazepato dipotásico, Clordiazepóxido, Clorhexidina, Cloroquina, Clorpromazina, Clorpropamida, Clortalidona, Clortetraciclina, Clotiapina, Clotiazepam, Clozapina.
D.- Dacarbazina, Danazol, Dantroleno, Dapsona, Demeclociclina, Desimipramina, Desogestrel, Desoximetasona, Dexketoprofeno, Diazepam, Dibucaína, Diclofenaco, Difenhidramina, Diflunisal, Diltiazem, Dimenhidrinato, Doxepina, Doxiciclina, Doxilamina.
E.- Ebastina, Eritromicina, Esparfloxacino, Etinilestradiol, Etonogestrel, Etretinato, Estradiol.
F.- Febarbamato, Felbamato, Fenbufeno, Fenilbutazona, Fenilpropanolamina, Fenitoína, Fenobarbital, Fenofibrato, Fentiazac, Flecainida acetato, Flufenazina, Flunitrazepam, Fluorouracilo, Fluoxetina, Flurazepam, Flurbiprofeno, Flutamida, Formaldehido, Furosemida.
G.- Gabapentina, Ganciclovir, Gemfibrozilo, Gentamicina, Gestodeno, Glibenclamida, Gliclazida, Glimepirida, Glipizida, Gliquidona, Glisentida, Grepafloxacino, Griseofulvina, Guanetidina.
H.- Halazepam, Haloperidol, Hexaclorofeno, Hidralazina, Hidroclorotiazida, Hidrocortisona, Hipérico.
I.- Ibuprofeno, Imipramina, Indapamida, Indometacina, Interferón alfa-2b, Interferón beta-1a, Interferón beta-1b, Irbesartán, Isoniazida, Isotretoneína.
K.- Ketazolam, Ketoprofeno.
L.- Lamotrigina, Levofloxacina, Levomepromazina, Levonorgestrel, Lincomicina, Lofepramina, Lomefloxacino, Loprazolam, Loratadina, Lorazepam, Lormetazepam, Lornoxicam, Lovastatina, Loxapina.
M.- Maprotilina, Mebendazol, Mefenamico ácido, Meloxicam, Mesalazina, Metildopa, Metotrexato, Metoxaleno, Midazolam, Minociclina, Minoxidil, Mizolastina, Moxifloxacino.
N.- Nabumetona, Nabumetona, Nalidíxico ácido, Naproxeno, Nifedipino, Nitrazepam, Norfloxacino, Nortriptilina.
O.- Ofloxacino, Olanzapina, Omeprazol, Oxacepam, Oxibenzona, Oxolínico ácido, Oxitetraciclina.
P.- PABA (para amino benzoico ácido), Pamoato de pirvinio, Paroxetina, Pefloxacina, Perfenazina, Periciazina, Peróxido de benzoilo, Pilocarpina, Pimozida, Pinazepam, Pipemídico ácido, Pipotiazina, Pirazinamida, Piretanida, Pirimetamina, Piroxicam, Pirvinio, Procarbacina, Prometazina, Psoraleno.
Q.- Quazepam, Quetiapina, Quinidina, Quinina,
R.- Ribavirina, Riluzol, Risperidona, Ritonavir, Rizatriptan.
S.- Salicilatos, Saquinavir, Selegilina, Sertralina, Sildenafilo, Simvastatina, Sulfacetamida, Sulfadiazina, Sulfadimetoxina, Sulfadimidina, Sulfafenazol, Sulfafurazol, Sulfaguanida, Sulfaleno, Sulfamerazina, Sulfametizol, Sulfametoxazol, Sulfametoxidiazina, Sulfametoxipiridazina, Sulfamoxol, Sulfanilamida, Sulfaperina, Sulfasalazina, Sulfatiazol, Sulindac, Sumatriptán.
T.- Tacrólimus, Tazaroteno, Terbinafina, Terfenadina, Tetraciclina, Tiabendazol, Tiaprofénico ácido, Tioproperazina, Tioridazina, Tolbutamida, Topiramato, Tranilcipromina, Trazodona, Tretinoína, Triamcinolona, Triamtereno, Triazolam, Trifluoperazina, Trimetoprim, Trimipramina.
V.- Valproico ácido, Valpromida, Venlafaxina, Verteporfina, Vinblastina.
X.- Xipamida.
Z.- Zolpidem, Zopiclona.
Fuente portalfarma