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Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte y discapacidad a partir de edades medias en los países desarrollados. A continuación, te presentamos 10 recomendaciones, según la Fundación del Corazón, para que disminuyas el riesgo de padecer...
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Como cada año el último fin de semana de marzo, se realiza el cambio de hora. España pasará al horario de verano durante la madrugada del sábado al domingo. De este modo, a las 02:00 de la madrugada, serán las 03:00. ¿El cambio de hora afecta a nuestra salud? Tanto en...
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La depresión es una enfermedad frecuente en todo el mundo. Y es que se estima que afecta a un 3,8% de la población, incluidos un 5% de los adultos y un 5,7% de los adultos de más de 60 años.   De hecho, los expertos destacan que la depresión puede convertirse en...
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Vivir las fiestas con niños en casa nos llena de ilusión, pero es importante que sean sanas y seguras. Os dejamos aquí algunos consejos para que disfrutes con los más pequeños de lo que quedan de las fiestas sin complicaciones. Las rutinas de los niños se ve alterada...
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El frío es un riesgo para la salud. Más allá de los casos más extremos como la hipotermia o la congelación, las bajas temperaturas también disminuyen las defensas y favorecen muchas enfermedades respiratorias (resfriados, gripe, bronquitis, neumonía, etc.). Además, el...