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Cómo evitar el Estrés Postvacacional

Cómo evitar el Estrés Postvacacional

El estrés postvacacional es una percepción muy real. Casi un 40% de los trabajadores asegura haberlo padecido. ¿Cuáles son los síntomas? Cuadros de fatiga, apatía, dificultad para concentrarse, trastornos del sueño, nerviosismo y tristeza; nada, en realidad, que pueda...
Golpe de Calor

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Un golpe de calor o shock térmico es uno de los casos más graves de hipertermia. Es el sobrecalentamiento que sufre el cuerpo debido a las altas temperaturas o un exceso de ejercicio físico. La falta de hidratación hace que diversos órganos dejen de funcionar como lo...
Manchas en la Piel

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Te pasas mucho tiempo esperando el verano. Pero ¿sabías que puedes pasarte más tiempo para revertir sus efectos? Pues sí, porque durante la época estival empeoran los problemas dérmicos provocados por el sol y provocan efectos duraderos. Por eso conviene prevenirlos o...
Mascarillas en Verano

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Compartimos aquí algunos consejos del Colegio de Farmacéuticos de Madrid que pueden ayudarte a llevar mejor las mascarillas en lo que queda de verano.   Limpieza de la cara y lavado con agua y jabón suave El Colegio Oficial de Farmacéuticos de Madrid asegura que...
Pies en Verano

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En verano es cuando más desatendemos el cuidado de los pies. Un error que puede causar la aparición de los problemas en los pies que pueden ir desde una infección por hongos, a ampollas, sudoración excesiva, hiperqueratosis, etc…   ¿Cuáles son los principales...