10 pasos para DEJAR DE FUMAR

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¿Te has propuesto dejar de fumar este año? Para ayudarte a lograrlo, vamos a proponerte 10 PASOS PARA DEJAR DE FUMAR Si lo has hecho puede que todavía no lo hayas empezado. Las fechas de las fiestas han cuadrado de tal modo este año, que para muchos se les ha...
¿Cepillas bien tus dientes?

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Aprovechando el mes de la Salud Bucodental en Farmacia Sada, hablamos sobre una tarea que en muchos casos no le prestamos la debida atención. Todos nos cepillamos los dientes, pero ¿lo haces correctamente? Repasamos el paso a paso para un correcto cepillado de los...
Dormir mejor en verano

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Durante el verano es habitual que las altas temperaturas y las olas de calor hagan muy difícil conciliar el sueño. El aire acondicionado y el ventilador se hacen imprescindibles en las noches estivales, pero ¿es recomendable dormir con estos aparatos? Compartimos...
Elige tu fotoprotector ideal

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Llega el verano y, con él, los rayos del sol se vuelven más potentes y, si no se toman las precauciones oportunas, más dañinos para nuestra salud. Elegir una protección solar adecuada es vital. Decantarse entre la amplia variedad de fotoprotectores existentes no es un...